最近の元気なお年寄りの目標は、100歳まで、元気で若々しく生きたいというような、大変前向きで明るい気持ちを持っておられるようです。いくつになっても人々は、健康であることや美しくあること、周囲の人々から褒められると、嬉しいものですよね。
足腰の痛みや、肩こり、腰痛に悩まされ痛いところだらけである人生よりも、先が見え始めた残りの人生、目標を持って前を向いて生きることで人は美しく生きていけるのかもしれません。
精神的な元気は、元気な身体に宿るとも言われています。それまでは、スポーツが大の苦手であった高齢者の方々も、元気に老後を過ごしたいという気持ちから、人生初のヨガに挑戦したり、毎朝のウォーキングを日課たり、若い世代の人々をはるかに凌ぐエネルギッシュな高齢者の姿が数多く見かけられるようになりました。
長生きしたとしても、病気を抱えている状態では、この楽しみが半減してしまうなどと言いながら、旅行やオシャレなどを満喫し、最近は、バスツアーなども充実しているので、気ままに一人旅なんていうおじいちゃんも、おばあちゃんの数多くいらっしゃるようです。